A life coaching egyszemélyes forma, a jelen élethelyzetből törekszik egy olyan jövőkép felé, amelyet a Kliens célként határoz meg és ez a cél valós, reális, elérhető. Elsődlegesen a Klienssel folytatott ülések keretén belül, meghatározott fókusszal és kompetenciahatárok megtartása mellett zajló „beszélgetés”. Segíthet megérteni motivációnkat, reakcióinkat és mindezek együttes hatását a környezetünkre, kapcsolatainkra, választásainkra, döntéseinkre. Hiszem, hogy a megértés ad lehetőséget a változásra, a változtatásra. Az önismeret önbizalmat és kiegyensúlyozott önértékelést hív életre. Ez pedig a derűs életvezetés záloga.
A gyermek coaching keretein belül a fókusz a gyermek nehézségein van. Elsődlegesen a gyermekkel, fiatallal folytatott empatikus kommunikáció, új eszköztár és stratégiák kialakítása tölti ki az idő jelentős részét. Ám itt sem hagyható figyelmen kívül a meghatározó közeg – család, barátok, intézményi rendszerek – milyensége, összetétele, az ott töltött idő minősége és mennyisége. Számos esetben egy eltérő fejlődési ütem a szokásosnál is nagyobb kihívás elé állítja a szülőket, a családot. Sokszor a család nem tudja, hogy a gyermek tünetei, a Vele való nehezített-, esetleg diszharmonikus kapcsolat mögött eltérő fejlődés is állhat. Ennek feltérképezése módfelett fontos. Az eltérő fejlődés - sok más tényezőn túl - magában hordoz egy másképp gondolkozást, amely a gyermeket is nehéz helyzetbe hozhatja, elidegenítheti társaitól, perifériára sodorhatja őt. Szükség estén a megfelelő szakemberhez való beirányítás módfett fontos. Ennek a formának szerves része a szülőkkel való szoros együttműködés, hiszen ők tudják a legtöbbet tenni gyermekük boldogulásáért.
A párkapcsolati coaching nem csak olyan pároknak adhat előremutató kommunikációs- és egyéb technikákat, akik nehéznek, terheltnek érzik a kapcsolatukat, vagy gyermeknevelési stílusuk különbözősége feszültségeket okoz. Olyan párok is meríthetnek belőle, akik egyszerűen csak meg akarják őrizni a harmóniát. Fontos, hogy mindkét félnek elkötelezett jobbító szándékkal érdemes a folyamatban jelen lennie. A párkapcsolat az idők folyamán átalakul, így a felek egymáshoz való viszonyát is érdemes újrahangolni. Az összeköltözés, az elköteleződés, a családdá válás, gyermekek érkezése is új kihívások elé állíthatják a párokat. Az ilyen típusú változások rugalmas megéléséhez is hatékony eszközöket kínál ez a forma.
A családi coaching valójában a life-, gyermek- és párkapcsolati coaching valamilyen érdekes és izgalmas összefonódása. Ami jelentős különbség, hogy habár ebben a folyamatban is módfelett hangsúlyos az egyén jólléte, ön- és társismerete, valójában egy rendszerben való folyékony, simulékony létezés, élet van a fókuszban. Az exponenciálisan gyorsuló világ, az egyre növekvő generációs szakadékok tovább nehezítik a családok életét. Egy személyre szabott stratégiával mégis elérhető a békés és szeretetteljes együttélés.
Az autizmus specifikus mentorálás – igény szerint – az első aggodalmaktól – az autizmus tényének diagnoszták által való megerősítése vagy kizárása mellett – az önálló életvezetésig kísérheti el nem csak a családot, de a teljes környezetét is. A coaching eszköztárával és egy autizmus-specifikus „életvitel” kialakításával a családok mindennapjai rendezetté válhatnak, így biztosítva az érintett személy kiegyensúlyozott fejlődését és biztonságérzetének növekedését. Az erre való törekvések a későbbiekben lehetőséget kínálnak az önálló életvezetésre, karrierre, a szereplők igényeit kielégítő szociális kapcsolatok, kapcsolódások kialakítására, megélésére. Nem utolsósorban elérhetővé válhat a családi élet, az otthon nyugalma. A mentorálás részét képezi, hogy a család megérti az autizmus jelenségét, okait, hátterét. Közösen megkeressük, hogy az érintett személynek mire van szüksége és ehhez – a család minden szereplőjének igényeit és lehetőségeit figyelembe véve – igyekszünk használható megoldásokat, eszközöket bevezetni. A szülők, testvérek, nagyszülők – akár a tágabb család és környezet – kompetenciája – az érzékenyítésnek és a tanulásnak köszönhetően – kiteljesedhet és így magabiztosan, sokszor akár önállóan is tudják támogatni az érintett gyermeket, szülőt, családtagot, barátot, kollégát. Az intézményekkel – óvodával, iskolával, orvossal, munkahellyel – való kapcsolat esetleges nehezítettsége is enyhíthető egy tapasztalt mentorszemély közbeiktatásával, közbenjárásával. Az érintett személy környezete - szülei, testvérei, egyéb családtagok és barátok - sok esetben a szokatlanul nagy terhelés és számukra érthetetlen reakciók miatt szintén nehéz helyzetbe kerülhetnek. Az ő kétségeiken is enyhíthet, ha magabiztosan tudnak hozzáállni egy-egy kérdéses esethez. A coaching nyújtotta lehetőségek nagyban megsegíthetik a környezet szereplőit is.
Az Ultrarövid Terápiás Coaching® (UTC®) a Dr. Buda László által megalkotott gyors, mély, hatékony, humánus és biztonságos Ultrarövid Terápiás® megközelítést integrálja a coachingba. Az UTC® egy olyan új eszköztár, amivel biztonságosan támogatható a kliens mentális jólléte a kompetenciahatárok maximális tiszteletben tartása mellett. A coaching egyik hangsúlyos – sok helyen kőbe vésettnek tekintett – irányelve, hogy a múlttal nem foglalkozunk, a jelenben dolgozunk, a jövőre fókuszálunk. Ugyanakkor tisztában kell lennünk azzal, hogy feldolgozatlan múltra, rendezetlen kapcsolatokra alapozva nehéz értelmes, hasznos célt megfogalmazni és tiszta, rendezett, sikeres jövőt építeni. A múlttal való munka leválasztása a coaching tevékenységről egy ponton a folyamat sikerének akadályává válhat. A kliensek olyan segítséget kaphatnak az UTC® által, amellyel maradandó változást tudnak elérni, kiküszöbölve, hogy rövid idő után visszarendeződjön minden a coaching előtti állapotba. Egy Ultrarövid Terápiás Coach® felkészült olyan múltbeli kapcsolati sémák, minták, elakadások felismerésére és adekvát rendezésére, amelyek egy coaching folyamat keretében biztonsággal kezelhetők, és nem igényelnek feltétlenül pszichológusi, pszichoterápiás szakellátást. Ehhez pedig elegendő egy egyszerű, jól használható, bizonyítottan működő és biztonságos eszköztár, az Ultrarövid Terápia® (UT®), amelynek egyes elemei remekül használhatók a coaching folyamatba ültetve.
Hívását hétköznap 10-17 óra között várom. Felhívom szíves figyelmét, hogy a környéken a parkolás térítésidíj-köteles!