Szántó Eszter
1 perc elolvasni
15 Jul
15Jul

Egy 30 éves fiatalember azzal keresett meg, hogy párkapcsolataiban rendre hasonló nehézségek ütik fel a fejüket. A családi háttérnek köszönhetően nem rendelkezett megfelelő rálátással az emberi- és párkapcsolatok működésére, valamint viszonylag szűk eszköztára sem kínált túl sok alternatívát a változtatásokra. Önmaga értékeit nem látta tisztán, önbizalma alacsony volt. Erős megfelelni vágyással és ennek köszönhetően intenzív alárendelődéssel vett részt a párkapcsolataiban. Mindezek következményeként állandó dühöt élt meg, amelyet igyekezett magába fojtani. A düh néha váratlanul és nagy erőkkel kitört belőle, jellemzően autóvezetés közben. Erre a környezete úgy jelzett vissza, hogy őt magát agresszívnek titulálta, amit el is hitt. Így bűntudata, szégyenérzete egyre nőtt. A tranzakció alapú coaching segítségével számos területen tudott változni, változtatni. Jelenleg kiegyensúlyozott párkapcsolatban él, amelyben a felmerülő nehézségeket átlátja, képes azokat megbeszélni partnerével. Rendszeresen sportol, dühét megfelelő módon kanalizálja. Érzelmeit nem csak megéli, de azokat képes szavakba önteni és asszertív módon, könnyedén megfogalmazza szükségleteit. Elégedett jelenlegi életével.