A life coaching egyszemélyes forma, a jelen élethelyzetből törekszik egy olyan jövőkép felé, amelyet a Kliens célként határoz meg és ez a cél valós, reális, elérhető. Elsődlegesen a Klienssel folytatott ülések keretén belül, meghatározott fókusszal és kompetenciahatárok megtartása mellett zajló „beszélgetés”. Segíthet megérteni motivációnkat, reakcióinkat és mindezek együttes hatását a környezetünkre, kapcsolatainkra, választásainkra, döntéseinkre. Hiszem, hogy a megértés ad lehetőséget a változásra, a változtatásra. Az önismeret önbizalmat és kiegyensúlyozott önértékelést hív életre. Ez pedig a derűs életvezetés záloga.
A gyermek coaching keretein belül a fókusz a gyermek nehézségein van. Elsődlegesen a gyermekkel, fiatallal folytatott empatikus kommunikáció, új eszköztár és stratégiák kialakítása tölti ki az idő jelentős részét. Ám itt sem hagyható figyelmen kívül a meghatározó közeg – család, barátok, intézményi rendszerek – milyensége, összetétele, az ott töltött idő minősége és mennyisége. Számos esetben egy eltérő fejlődési ütem a szokásosnál is nagyobb kihívás elé állítja a szülőket, a családot. Sokszor a család nem tudja, hogy a gyermek tünetei, a Vele való nehezített-, esetleg diszharmonikus kapcsolat mögött eltérő fejlődés is állhat. Ennek feltérképezése módfelett fontos. Az eltérő fejlődés - sok más tényezőn túl - magában hordoz egy másképp gondolkozást, amely a gyermeket is nehéz helyzetbe hozhatja, elidegenítheti társaitól, perifériára sodorhatja őt. Szükség estén a megfelelő szakemberhez való beirányítás módfett fontos. Ennek a formának szerves része a szülőkkel való szoros együttműködés, hiszen ők tudják a legtöbbet tenni gyermekük boldogulásáért.
A párkapcsolati coaching nem csak olyan pároknak adhat előremutató kommunikációs- és egyéb technikákat, akik nehéznek, terheltnek érzik a kapcsolatukat, vagy gyermeknevelési stílusuk különbözősége feszültségeket okoz. Olyan párok is meríthetnek belőle, akik egyszerűen csak meg akarják őrizni a harmóniát. Fontos, hogy mindkét félnek elkötelezett jobbító szándékkal érdemes a folyamatban jelen lennie. A párkapcsolat az idők folyamán átalakul, így a felek egymáshoz való viszonyát is érdemes újrahangolni. Az összeköltözés, az elköteleződés, a családdá válás, gyermekek érkezése is új kihívások elé állíthatják a párokat. Az ilyen típusú változások rugalmas megéléséhez is hatékony eszközöket kínál ez a forma.
A családi coaching valójában a life-, gyermek- és párkapcsolati coaching valamilyen érdekes és izgalmas összefonódása. Ami jelentős különbség, hogy habár ebben a folyamatban is módfelett hangsúlyos az egyén jólléte, ön- és társismerete, valójában egy rendszerben való folyékony, simulékony létezés, élet van a fókuszban. Az exponenciálisan gyorsuló világ, az egyre növekvő generációs szakadékok tovább nehezítik a családok életét. Egy személyre szabott stratégiával mégis elérhető a békés és szeretetteljes együttélés.
Az autizmus specifikus mentorálás – igény szerint – az első aggodalmaktól – az autizmus tényének diagnoszták által való megerősítése vagy kizárása mellett – az önálló életvezetésig kísérheti el nem csak a családot, de a teljes környezetét is. A coaching eszköztárával és egy autizmus-specifikus „életvitel” kialakításával a családok mindennapjai rendezetté válhatnak, így biztosítva az érintett személy kiegyensúlyozott fejlődését és biztonságérzetének növekedését. Az erre való törekvések a későbbiekben lehetőséget kínálnak az önálló életvezetésre, karrierre, a szereplők igényeit kielégítő szociális kapcsolatok, kapcsolódások kialakítására, megélésére. Nem utolsósorban elérhetővé válhat a családi élet, az otthon nyugalma. A mentorálás részét képezi, hogy a család megérti az autizmus jelenségét, okait, hátterét. Közösen megkeressük, hogy az érintett személynek mire van szüksége és ehhez – a család minden szereplőjének igényeit és lehetőségeit figyelembe véve – igyekszünk használható megoldásokat, eszközöket bevezetni. A szülők, testvérek, nagyszülők – akár a tágabb család és környezet – kompetenciája – az érzékenyítésnek és a tanulásnak köszönhetően – kiteljesedhet és így magabiztosan, sokszor akár önállóan is tudják támogatni az érintett gyermeket, szülőt, családtagot, barátot, kollégát. Az intézményekkel – óvodával, iskolával, orvossal, munkahellyel – való kapcsolat esetleges nehezítettsége is enyhíthető egy tapasztalt mentorszemély közbeiktatásával, közbenjárásával. Az érintett személy környezete - szülei, testvérei, egyéb családtagok és barátok - sok esetben a szokatlanul nagy terhelés és számukra érthetetlen reakciók miatt szintén nehéz helyzetbe kerülhetnek. Az ő kétségeiken is enyhíthet, ha magabiztosan tudnak hozzáállni egy-egy kérdéses esethez. A coaching nyújtotta lehetőségek nagyban megsegíthetik a környezet szereplőit is.